petula11
21928
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.07. | kolo/spinn | 1 | 11,3 km | 00:36:43,922 | 18,4 km/h | 130 | 147 | |||||||||
| 29. týden | 11,3 km | 00:36:43,922 | 18,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 16.07. | kolo/spinn | 1 | 7,3 km | 00:24:3,279 | 18,3 km/h | 138 | 152 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 5 km | 00:16:39,832 | 18 km/h | 128 | 149 | |||||||||||
| So | 15.07. | kolo/spinn | 1 | 7,4 km | 00:25:20,711 | 17,4 km/h | 132 | 147 | Cesta do práce a s Domčou jako doprovodem :) | ||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:47:49,224 | 07:56 / km | 162 | 189 | Není nad to vymyslet si novou trasu a ona vede skrz kukuřičné pole :o :( ať žijí zemědělci, co osázejí i cesty kolem řeky :)) | ||||||||||
| Pá | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:36:54,67 | 07:14 / km | 145 | 162 | |||||||||
| St | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.07. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:46:33,119 | 18,1 km/h | 128 | 147 | |||||||||
| 28. týden | 44,9 km | 03:17:20,835 | 13,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 09.07. | běh | 1 | 5 km | 00:35:39,441 | 07:07 / km | 149 | 168 | Další výběh s Domčou :) | ||||||||
| So | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.07. | chůze | 1 | 698 m (873 kroků) |
00:10:33,683 | 15:08 / km | 126 | 157 | |||||||||
| běh | 2 | 4,5 km | 00:34:47,701 | 07:44 / km | 152 | 179 | Dnes boj o přežití :(( horko, horko, horko.... Domča hypo, já špatný dech :)) ale přežily jsme | ||||||||||
| Čt | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.07. | běh | 1 | 4,1 km | 00:31:4,45 | 07:30 / km | 147 | 161 | |||||||||
| Út | 04.07. | běh | 1 | 4,5 km | 00:32:39,675 | 07:15 / km | 150 | 168 | |||||||||
| Po | 03.07. | běh | 1 | 4,2 km | 00:31:20,316 | 07:26 / km | 151 | 168 | Spalovačka s Domčou :) | ||||||||
| 27. týden | 23,1 km (873 kroků) |
02:56:5,266 | 07:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1519
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1343 km | 430,4 km (538013 kroků) | 118,4 km | 12,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|