zuzi_k
21926
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
14.06.2017 | běh | 1 | 2,5 km | 00:17:49 | 07:08 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
![]() |
2D3T fitko 1km 6:40 | ||||
12.06.2017 | běh | 1 | 2,5 km | 00:18:30 | 07:24 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
![]() |
1D3T fitko úseky | ||||
24. týden | 5 km | 00:36:19 | 07:16 / km | ||||||||||||||
07.06.2017 | běh | 1 | 3,3 km | 00:25:00 | 07:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
![]() |
2D2T fitko 2min pauza | ||||
05.06.2017 | běh | 1 | 2,2 km | 00:17:39 | 08:01 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
![]() |
1D2T - Hůrky - po večeři - Pauzy | |||||
23. týden | 5,5 km | 00:42:39 | 07:50 / km | ||||||||||||||
01.06.2017 | běh | 1 | 2,5 km | 00:17:35 | 07:02 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
2D1T - fitko | ||||
31.05.2017 | běh | 1 | 2,6 km | 00:20:00 | 07:42 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
![]() |
![]() |
1D1T fitko - trénink - špatně se mi dýchalo - pauzy | |||||
27.05.2017 | běh | 1 | 2,5 km | 00:17:49 | 07:08 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný |
![]() |
![]() |
Český běh žen | |||||
20.05.2017 | běh | 1 | 5 km | 00:38:00 | 07:36 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Rainbow run | ||||
09.03.2017 | běh | 1 | 2,7 km | 00:20:00 | 07:24 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
![]() |
|||||||
07.03.2017 | běh | 1 | 2,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
![]() |
![]() |
|||||
06.03.2017 | běh | 1 | 2,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
![]() |
![]() |
|||||
10. týden | 19,7 km | 01:53:24 | 05:45 / km | ||||||||||||||
23.07.2016 | běh | 1 | 2,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
21.06.2016 | běh | 1 | 2,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
1D5T nehoda | ||||
19.06.2016 | běh | 1 | 2,2 km | 00:16:35 | 07:32 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
5D4T ráno, horko | ||||
18.06.2016 | běh | 1 | 2,2 km | 00:15:52 | 07:13 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
4D4T ráno, chladno, vše ok | ||||
16.06.2016 | běh | 1 | 2,2 km | 00:16:23 | 07:27 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
3D4T horko, vítr, děs! | ||||
15.06.2016 | běh | 1 | 3 km | 00:24:06 | 08:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
2D4T bolest lýtek, chladno | ||||
13.06.2016 | běh | 1 | 2 km | 00:14:24 | 07:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
![]() |
1D4T fitko, bolela noha | ||||||
24. týden | 16 km | 01:27:20 | 05:29 / km | ||||||||||||||
12.06.2016 | běh | 1 | 2,2 km | 00:16:20 | 07:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
4D3T Hůrky, ráno, chladno | ||||
09.06.2016 | běh | 1 | 2,2 km | 00:16:28 | 07:29 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
3D3T nohy nebolely, bylo chladněji, super čas!! | ||||
08.06.2016 | běh | 1 | 2,2 km | 00:17:29 | 07:57 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
2D3T Hůrky, bolest svalu | ||||
06.06.2016 | běh | 1 | 3 km | 00:23:05 | 07:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
![]() |
![]() |
1D3T fitko | |||||
23. týden | 9,6 km | 01:13:22 | 07:39 / km | ||||||||||||||
05.06.2016 | běh | 1 | 2,2 km | 00:17:38 | 08:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
4D2T Ráno 7:40 Hůrky | ||||
03.06.2016 | běh | 1 | 2,2 km | 00:17:44 | 08:04 / km | tempo | 100 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
3D2T Hůrky | ||||
31.05.2016 | běh | 1 | 2,2 km | 00:25:00 | 11:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
2D2T po dešti, Hůrky | ||||
30.05.2016 | běh | 1 | 2,2 km | 00:25:00 | 11:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
1D2T Hůrky | ||||
22. týden | 8,8 km | 01:25:22 | 09:42 / km | ||||||||||||||
27.05.2016 | běh | 1 | 1,7 km | 00:12:00 | 07:04 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
![]() |
![]() |
1D1T Fitko - 12min. test |
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 66,2 km | 2 km (2500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|