acla88
21914
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 26.07. | běh | 1 | 4,2 km | 00:35:02 | 08:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Po | 25.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 4,2 km | 00:35:02 | 08:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.07. | volno | |||||||||||||||
So | 23.07. | běh | 1 | 4,5 km | 00:35:22 | 07:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Pá | 22.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.07. | běh | 1 | 4,5 km | 00:37:22 | 08:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
St | 20.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.07. | běh | 1 | 3,7 km | 00:27:28 | 07:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Po | 18.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 12,7 km | 01:40:12 | 07:55 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.07. | běh | 1 | 3,5 km | 00:26:02 | 07:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
So | 16.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.07. | běh | 1 | 4,2 km | 00:29:11 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
St | 13.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.07. | běh | 1 | 3,9 km | 00:27:45 | 07:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 11.07. | volno | |||||||||||||||
28. týden | 11,6 km | 01:22:58 | 07:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.07. | běh | 1 | 3,7 km | 00:31:20 | 08:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
So | 09.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.07. | běh | 1 | 3,3 km | 00:26:52 | 08:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Čt | 07.07. | volno | |||||||||||||||
St | 06.07. | běh | 1 | 3,6 km | 00:29:16 | 08:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Út | 05.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.07. | volno | |||||||||||||||
27. týden | 10,6 km | 01:27:28 | 08:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.07. | běh | 1 | 3,1 km | 00:29:00 | 09:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Vybeh po 2 tydnech | |||||
So | 02.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.06. | volno | |||||||||||||||
St | 29.06. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 71,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|