Mika93
21856
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 17.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:35:00 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 6,5 km | 00:35:00 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.05. | běh | 1 | 8,4 km | 00:44:00 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:27:00 | 05:16 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| St | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.05. | běh | 1 | 5 km | 00:29:00 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 09.05. | běh | 1 | 9,2 km | 00:50:00 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 19. týden | 27,7 km | 02:30:00 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.05. | běh | 1 | 7 km | 00:35:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 04.05. | běh | 1 | 9,2 km | 00:48:15 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 171,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|