jindrich baumruk
21785
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22.07.2017 | běh | 1 | 5 km | 00:26:25 | 05:17 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 21.07.2017 | běh | 1 | 6 km | 00:31:00 | 05:10 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 20.07.2017 | běh | 1 | 8 km | 00:38:55 | 04:52 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 20.07.2017 | běh | 2 | 4 km | 00:18:55 | 04:44 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 19.07.2017 | běh | 1 | 1 km | 00:05:25 | 05:25 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 18.07.2017 | běh | 1 | 6 km | 00:29:25 | 04:54 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 17.07.2017 | běh | 1 | 4 km | 00:19:20 | 04:50 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 29. týden | 34 km | 02:49:25 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| 13.07.2017 | běh | 1 | 4 km | 00:20:10 | 05:03 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 11.07.2017 | běh | 1 | 4 km | 00:19:19 | 04:50 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 11.07.2017 | běh | 2 | 5 km | 00:24:45 | 04:57 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 10.07.2017 | běh | 1 | 4 km | 00:20:55 | 05:14 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 28. týden | 17 km | 01:25:09 | 05:01 / km | ||||||||||||||
| 16.04.2016 | běh | 1 | 11 km | 00:53:50 | 04:54 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 62 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|