coksack - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

coksack

21744 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 19.11.     volno  
47. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 18.11.     volno  
So 17.11. běh 1 11,9 km 01:12:33 06:07 / km 0 0 tentokrat 4 srnky, 3 kocky, dva kralici, jedny mestaci na upati modranske rokle a jedny statni na vrcholu.
Pá 16.11.     volno  
Čt 15.11.     volno  
St 14.11.     volno  
Út 13.11.     volno  
Po 12.11.     volno  
46. týden     11,9 km 01:12:33 06:07 / km  
Ne 11.11. běh 1 9,7 km 01:00:00 06:11 / km 154 182 pás v Domynu. Během běhu bylo dosaženo času 5km za 25min!
So 10.11.     volno  
Pá 09.11.     volno  
Čt 08.11.     volno  
St 07.11.     volno  
Út 06.11.     volno  
Po 05.11. běh 1 9 km 00:54:51 06:06 / km 147 181 6x srnka, 1x rozbita celovka a v sedmem kilometru klasicke HPecko, takze uprk domu.
45. týden     18,7 km 01:54:51 06:09 / km  
Ne 04.11.     volno  
So 03.11. plavání 1 1 km 00:24:00 02:24 / 100m 0 0
Pá 02.11.     volno  
Čt 01.11.     volno  
St 31.10.     volno  
Út 30.10.     volno  
Po 29.10.     volno  
44. týden     1 km 00:24:00 02:24 / 100m  
Ne 28.10. běh 1 10 km 01:00:00 06:00 / km 153 0 running belt
So 27.10.     volno  
Pá 26.10.     volno  
Čt 25.10.     volno  
St 24.10.     volno  
Út 23.10.     volno  
Nalezené položky: 2661 « První | < Předchozí | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 2884,9 km 2729,6 km 359,3 km (449178 kroků) 33 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn