coksack
21744
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.04. | běh | 1 | 8,4 km | 00:50:11 | 06:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 8,4 km | 00:50:11 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.04. | kolo/spinn | 1 | 9,9 km | 00:32:15 | 18,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 9,2 km | 00:27:16 | 20,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 19,1 km | 00:59:31 | 19,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.04. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
01:00:00 | 12:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.04. | kolo/spinn | 1 | 51,2 km | 02:04:56 | 24,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1 km | 00:30:00 | 03:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 57,2 km (6250 kroků) |
03:34:56 | 03:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.03. | chůze | 1 | 4,7 km (5904 kroků) |
01:10:37 | 14:57 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 4,7 km (5904 kroků) |
01:10:37 | 14:57 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2661
« První |
< Předchozí |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2884,9 km | 2729,6 km | 359,3 km (449178 kroků) | 33 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|