coksack
21744
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.11. | běh | 1 | 9,1 km | 00:57:54 | 06:21 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.11. | chůze | 1 | 6,4 km (8053 kroků) |
01:39:18 | 15:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 16.11. | běh | 1 | 10,4 km | 01:07:48 | 06:31 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 47. týden | 26 km (8053 kroků) |
03:45:00 | 08:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.11. | chůze | 1 | 3,2 km (4017 kroků) |
01:32:28 | 28:47 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.11. | chůze | 1 | 3,4 km (4279 kroků) |
01:27:33 | 25:35 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 09.11. | běh | 1 | 9 km | 00:59:48 | 06:37 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 46. týden | 15,7 km (8296 kroků) |
03:59:49 | 15:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | chůze | 1 | 4,7 km (5865 kroků) |
04:08:21 | 52:56 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 4,7 km (5865 kroků) |
04:08:21 | 52:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | chůze | 1 | 3,8 km (4772 kroků) |
00:56:36 | 14:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.10. | běh | 1 | 8,2 km | 01:16:06 | 09:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 12 km (4772 kroků) |
02:12:42 | 11:05 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2661
« První |
< Předchozí |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2884,9 km | 2729,6 km | 359,3 km (449178 kroků) | 33 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|