Riman15
21693
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 04.08. | volno | |||||||||||||||
St | 03.08. | kolo/spinn | 1 | 37 km | 01:40:00 | 22,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
MTB | ||||
Út | 02.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.08. | volno | |||||||||||||||
31. týden | 37 km | 01:40:00 | 22,2 km/h | ||||||||||||||
Ne | 31.07. | volno | |||||||||||||||
So | 30.07. | kolo/spinn | 1 | 37,4 km | 01:50:00 | 20,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB | |||
Pá | 29.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.07. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 01:05:00 | 23,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB | |||
St | 27.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.07. | běh | 1 | 4,1 km | 00:36:00 | 08:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Po | 25.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 66,5 km | 03:31:00 | 18,9 km/h | ||||||||||||||
Ne | 24.07. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 01:00:00 | 21 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB | ||||
So | 23.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.07. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:50:00 | 18 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB | |||
St | 20.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.07. | běh | 1 | 4,1 km | 00:40:00 | 09:45 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Po | 18.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 40,1 km | 02:30:00 | 16 km/h | ||||||||||||||
Ne | 17.07. | běh | 1 | 4,1 km | 00:34:00 | 08:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
So | 16.07. | kolo/spinn | 1 | 9 km | 00:30:00 | 18 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB | |||
Pá | 15.07. | běh | 1 | 4,1 km | 00:35:00 | 08:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 14.07. | volno | |||||||||||||||
St | 13.07. | běh | 1 | 4,1 km | 00:34:00 | 08:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Út | 12.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.07. | běh | 1 | 4,1 km | 00:36:00 | 08:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
28. týden | 25,4 km | 02:49:00 | 06:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.07. | volno | |||||||||||||||
So | 09.07. | běh | 1 | 4,1 km | 00:30:00 | 07:19 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 08.07. | volno |
Statistika
kolo/spinn | běh | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 366,4 km | 108 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 366,4 km |