kkkarolk
21681
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.07. | běh | 1 | 2 km | 00:15:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|||||
| 30. týden | 2 km | 00:15:00 | 07:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | běh | 1 | 7,3 km | 00:46:00 | 06:18 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.07. | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| Út | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.07. | běh | 1 | 10 km | 01:05:00 | 06:30 / km | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| 29. týden | 20,3 km | 02:11:00 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | běh | 1 | 3 km | 00:20:15 | 06:45 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| běh | 2 | 1 km | 00:08:00 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | |||||||||
| So | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.07. | běh | 1 | 3,5 km | 00:25:00 | 07:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| Út | 12.07. | běh | 1 | 5 km | 00:28:00 | 05:36 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| Po | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 12,5 km | 01:21:15 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.07. | běh | 1 | 7 km | 45:00:00 | 25:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 05.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1995
« První |
< Předchozí |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 650,7 km | 25 km (31250 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|