runnersteve
2164
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 14.07. | kolo/spinn | 1 | 11,8 km | 00:34:00 | 20,8 km/h | 0 | 0 | Zdomu na kremn a spat | ||||||||
| Út | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 11,8 km | 00:34:00 | 20,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.07. | kolo/spinn | 1 | 20,4 km | 00:59:50 | 20,5 km/h | 0 | 0 | Zdomu kruhac lovcica ,spat zsnp zavod slovalco a domov | ||||||||
| So | 03.07. | kolo/spinn | 1 | 12,3 km | 00:50:00 | 14,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | S timko kremnicka, cely den tak kosenie celej zahrady | |||||||
| Pá | 02.07. | kolo/spinn | 1 | 12,5 km | 00:35:00 | 21,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.06. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:34:30 | 20,9 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| 26. týden | 57,2 km | 02:59:20 | 19,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.06. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:35:30 | 20,3 km/h | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 12 km | 00:35:30 | 20,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.06. | kolo/spinn | 1 | 11,8 km | 00:35:30 | 19,9 km/h | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| Pá | 18.06. | kolo/spinn | 1 | 77,3 km | 04:14:00 | 18,3 km/h | volně | 133 | 164 | kopce | asfalt |
|
|
Zdomu,R1hr.dubr,jalna,jastrba vlaka spat dole,igrac,nevolne,k denke,cyklosante spej na retaz,krahule,krembane a cez kremnicu domov,prevysenie1015,max.... | |||
| Čt | 17.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3922
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5822,4 km | 2987,2 km | 53,7 km (67125 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 201,6 km |
| kolo | spinning | 46 km |
| kolo | trenažér | 60,5 km |