runnersteve
2164
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | kolo/spinn | 1 | 62 km | 03:09:00 | 19,7 km/h | 0 | 0 |
|
|
Dubrava R1,jastraba vlakovka,spet dole a Ihrac, nevolne ,kremnica, k denke, mala narodky 40.rokov, spet domov | ||||||
| So | 04.06. | kolo/spinn | 1 | 40,5 km | 01:52:00 | 21,7 km/h | 0 | 0 | Kremnica, k matovi,zaviest veci po timkovi, k rodicom a domov | ||||||||
| Pá | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.06. | kolo/spinn | 1 | 30,1 km | 01:13:00 | 24,7 km/h | 0 | 0 | Dubrava kremnicka domov, po 3 dozy jahod ,cibulku | ||||||||
| St | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 132,6 km | 06:14:00 | 21,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.05. | kolo/spinn | 1 | 16,6 km | 00:48:00 | 20,8 km/h | 0 | 0 | Zdomu,kremnicka,Slovalco zh a domof | ||||||||
| St | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.05. | kolo/spinn | 1 | 42,9 km | 01:56:00 | 22,2 km/h | 0 | 0 | Zdomu,bartoska groto,dubrava,parking pred loucicou cez ZH | ||||||||
| Po | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 59,5 km | 02:44:00 | 21,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | kolo/spinn | 1 | 56,7 km | 02:39:00 | 21,4 km/h | 0 | 0 |
|
Zdomu sagan okruh, cez zh dubrava R1 obrat a domov | |||||||
| So | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.05. | kolo/spinn | 1 | 7,9 km | 00:38:00 | 12,5 km/h | 0 | 0 | S Timkom v meste ,hore na kraj mesta,spet dole az ku kostolu a domof | ||||||||
| 20. týden | 64,6 km | 03:17:00 | 19,7 km/h | ||||||||||||||
| kolo/spinn | 2 | 27,6 km | 01:14:00 | 22,4 km/h | 0 | 0 | Zdomu,poza kremnicku az skoro po drvic,cez kremnicku, po redkvicku a cibulky ňať, cez Zh, kruhac kosorin a dom | ||||||||||
| 20. týden | 27,6 km | 01:14:00 | 22,4 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3922
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5822,4 km | 2987,2 km | 53,7 km (67125 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 201,6 km |
| kolo | spinning | 46 km |
| kolo | trenažér | 60,5 km |