Doči
21310
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 21.01. | běh | 1 | 6 km | 00:32:41 | 05:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 6 km | 00:32:41 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.01. | kolo/spinn | 1 | 19,2 km | 01:07:34 | 17,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| So | 18.01. | chůze | 1 | 4,2 km (5229 kroků) |
00:39:31 | 09:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 4,7 km (5924 kroků) |
01:01:21 | 12:57 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 17.01. | běh | 1 | 4,7 km | 00:36:49 | 07:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 4,9 km | 00:53:59 | 11:08 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.01. | běh | 1 | 10 km | 00:55:20 | 05:31 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 47,8 km (11153 kroků) |
05:14:34 | 9,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.01. | běh | 1 | 7 km | 00:34:49 | 04:58 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.01. | běh | 1 | 9,2 km | 00:46:58 | 05:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 16,2 km | 01:21:47 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.01. | běh | 1 | 6,3 km | 00:32:20 | 05:09 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 04.01. | kolo/spinn | 1 | 5,1 km | 00:19:26 | 15,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 03.01. | plavání | 1 | 700 m | 00:30:00 | 04:17 / 100m | 0 | 0 | s Lukašem... zase po dlouhe době, tak jsem to nechtěl moc přehanět... jo a paru nam zavřeli po prvnim kole :/ | ||||||||
| Čt | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.12. | běh | 1 | 7,6 km | 00:40:01 | 05:18 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 01. týden | 19,6 km | 02:01:47 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.12. | chůze | 1 | 8,6 km (10753 kroků) |
01:59:40 | 13:55 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 28.12. | chůze | 1 | 10,9 km (13590 kroků) |
01:53:39 | 10:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 27.12. | běh | 1 | 6,8 km | 00:35:53 | 05:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 1665
« První |
< Předchozí |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2076,8 km | 1429,2 km | 1047,2 km (1309059 kroků) | 12,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|