sky.man
21306
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 23.06. | běh | 1 | 20,7 km | 02:20:37 | 06:48 / km | volně | 153 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
St | 22.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 20.06. | volno | |||||||||||||||
25. týden | 20,7 km | 02:20:37 | 06:48 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.06. | běh | 1 | 7,2 km | 00:45:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
So | 18.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.06. | běh | 1 | 7,6 km | 00:48:00 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Čt | 16.06. | volno | |||||||||||||||
St | 15.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.06. | běh | 1 | 7,7 km | 00:50:22 | 06:31 / km | volně | 142 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Po | 13.06. | běh | 1 | 15,7 km | 01:41:00 | 06:27 / km | volně | 154 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
24. týden | 38,1 km | 04:04:22 | 06:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.06. | volno | |||||||||||||||
So | 11.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.06. | volno | |||||||||||||||
St | 08.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:46 | 06:02 / km | volně | 145 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Út | 07.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.06. | běh | 1 | 4,6 km | 00:27:47 | 06:02 / km | volně | 146 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
23. týden | 9,7 km | 00:58:33 | 06:02 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.06. | volno | |||||||||||||||
So | 04.06. | kolo/spinn | 1 | 91,3 km | 09:39:00 | 9,5 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | MTB | |||||
Pá | 03.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.06. | běh | 1 | 5,8 km | 00:35:00 | 06:04 / km | volně | 146 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
St | 01.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 31.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:46:47 | 06:13 / km | volně | 153 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Po | 30.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:32:14 | 06:19 / km | volně | 143 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
běh | 2 | 4,4 km | 00:41:11 | 09:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||||
22. týden | 114,1 km | 12:14:12 | 9,3 km/h | ||||||||||||||
Ne | 29.05. | volno | |||||||||||||||
So | 28.05. | volno |
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 394,5 km | 114,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 114,6 km |