lantash
21234
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 11.03. | kolo/spinn | 1 | 2,3 km | 00:20:00 | 6,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 10.03. | chůze | 1 | 3,4 km (4312 kroků) |
00:41:25 | 12:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:32:17 | 07:45 / km | 155 | 219 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 2,2 km | 00:15:00 | 8,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 09.03. | kolo/spinn | 1 | 5,1 km | 00:30:00 | 10,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| 11. týden | 17,1 km (4312 kroků) |
02:18:42 | 7,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | běh | 1 | 3,8 km | 00:31:55 | 08:18 / km | 148 | 165 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 26,3 km | 01:49:26 | 14,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.03. | běh | 1 | 4 km | 00:31:22 | 07:55 / km | 148 | 174 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 2 km | 00:20:00 | 6 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 3,4 km (4288 kroků) |
00:40:00 | 11:40 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.03. | běh | 1 | 3,8 km | 00:29:53 | 07:54 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 43,3 km (4288 kroků) |
04:22:36 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.02. | plavání | 1 | 1 km | 00:25:00 | 02:30 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 27.02. | chůze | 1 | 4,4 km (5463 kroků) |
01:00:00 | 13:44 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 5,4 km (5463 kroků) |
01:25:00 | 01:35 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3130
« První |
< Předchozí |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 8890,7 km | 2290 km | 2142,9 km (2678645 kroků) | 57,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|