Alex_CZ
21231
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.06. | běh | 1 | 500 m | 00:02:50,472 | 05:41 / km | 152 | 161 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:22:49,446 | 04:33 / km | 175 | 191 | |||||||||||
| běh | 3 | 501 m | 00:03:9,527 | 06:18 / km | 140 | 154 | |||||||||||
| Út | 20.06. | běh | 1 | 8 km | 00:45:13,535 | 05:39 / km | 156 | 178 | |||||||||
| Po | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 14 km | 01:14:2,98 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.06. | běh | 1 | 5 km | 00:22:06 | 04:25 / km | 178 | 190 | |||||||||
| Út | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.06. | běh | 1 | 6 km | 00:33:53,751 | 05:39 / km | 147 | 165 | |||||||||
| 24. týden | 11 km | 00:55:59,751 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.06. | běh | 1 | 1,5 km | 00:08:24,648 | 05:29 / km | 162 | 178 | |||||||||
| běh | 2 | 2 km | 00:08:9,354 | 04:03 / km | 177 | 189 | |||||||||||
| běh | 3 | 3,6 km | 00:19:12,412 | 05:17 / km | 158 | 175 | |||||||||||
| kolo/spinn | 4 | 18,1 km | 01:17:3,44 | 14,1 km/h | 108 | 152 | |||||||||||
| So | 10.06. | běh | 1 | 7 km | 00:38:44,727 | 05:32 / km | 165 | 186 | |||||||||
| běh | 2 | 3 km | 00:13:21,383 | 04:26 / km | 155 | 190 | |||||||||||
| Pá | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 35,3 km | 02:44:55,964 | 04:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.06. | běh | 1 | 5 km | 00:32:20,047 | 06:27 / km | 137 | 146 | |||||||||
| So | 03.06. | běh | 1 | 21,3 km | 01:52:35,339 | 05:18 / km | 174 | 191 | |||||||||
| Pá | 02.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2711
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5156,8 km | 1978,8 km | 501,5 km (626904 kroků) | 7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|