Alex_CZ
21231
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.11. | běh | 1 | 15 km | 01:30:19,272 | 06:01 / km | 159 | 172 | |||||||||
| St | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 15 km | 01:30:19,272 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.11. | běh | 1 | 8 km | 00:41:37,261 | 05:12 / km | 165 | 187 | |||||||||
| So | 18.11. | běh | 1 | 16 km | 01:39:26,529 | 06:12 / km | 149 | 172 | |||||||||
| Pá | 17.11. | běh | 1 | 12 km | 01:16:9,226 | 06:20 / km | 150 | 166 | |||||||||
| Čt | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.11. | běh | 1 | 15 km | 01:27:42,183 | 05:50 / km | 158 | 182 | |||||||||
| Po | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 51,1 km | 05:04:55,199 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.11. | běh | 1 | 13 km | 01:19:10,459 | 06:05 / km | 151 | 170 | |||||||||
| So | 11.11. | chůze | 1 | 6,2 km (7693 kroků) |
01:55:22,977 | 18:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 13 km | 01:21:5,858 | 06:14 / km | 155 | 177 | |||||||||||
| Pá | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 32,2 km (7693 kroků) |
04:35:39,294 | 08:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.11. | běh | 1 | 17 km | 01:46:17,588 | 06:15 / km | 150 | 170 | |||||||||
| So | 04.11. | běh | 1 | 15 km | 01:29:38,834 | 05:58 / km | 160 | 181 | |||||||||
| Pá | 03.11. | běh | 1 | 8 km | 00:53:35,931 | 06:42 / km | 143 | 164 | |||||||||
| Čt | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.11. | běh | 1 | 12 km | 01:14:3,112 | 06:10 / km | 149 | 163 | |||||||||
| Út | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 52 km | 05:23:35,465 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.10. | běh | 1 | 10 km | 00:59:25,387 | 05:56 / km | 157 | 171 | |||||||||
Nalezené položky: 2711
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| Dnes |
|---|
| Tento týden |
| Tento měsíc |
| Minulý měsíc |
| Tento rok |
| Celá historie |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|