mi654lan
2122
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.08.2018 | běh | 1 | 3,4 km | 00:28:00 | 08:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 15.08.2018 | běh | 1 | 3,8 km | 00:30:00 | 07:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 03.08.2018 | běh | 1 | 3,9 km | 00:30:27 | 07:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 01.08.2018 | běh | 1 | 3 km | 00:25:12 | 08:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 31.07.2018 | běh | 1 | 2,7 km | 00:24:20 | 09:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
|||||
| 27.07.2018 | běh | 1 | 2,6 km | 00:25:00 | 09:37 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| 25.07.2018 | běh | 1 | 2,6 km | 00:25:00 | 09:37 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
||||||||
| 23.07.2018 | běh | 1 | 2,6 km | 00:25:00 | 09:37 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 21.09.2015 | běh | 1 | 3,6 km | 00:26:11 | 07:23 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 39. týden | 28,2 km | 03:59:10 | 08:30 / km | ||||||||||||||
| 15.09.2015 | běh | 1 | 3,3 km | 00:25:00 | 07:32 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 13.09.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:32:00 | 08:00 / km | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 11.09.2015 | běh | 1 | 3,4 km | 00:25:00 | 07:26 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 08.09.2015 | běh | 1 | 3,5 km | 00:26:00 | 07:31 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 02.09.2015 | běh | 1 | 3,4 km | 00:25:01 | 07:21 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 01.09.2015 | běh | 1 | 3,4 km | 00:25:01 | 07:27 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 18.04.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:33:50 | 06:46 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
craft rungo Ostrava | ||||
| 07.04.2015 | běh | 1 | 4,4 km | 00:30:26 | 06:56 / km | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 27.03.2015 | běh | 1 | 4,6 km | 00:30:00 | 06:31 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 25.03.2015 | běh | 1 | 5,2 km | 00:37:27 | 07:10 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 24.03.2015 | běh | 1 | 5,6 km | 00:39:00 | 06:59 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|||||||
| 18.03.2015 | běh | 1 | 7 km | 00:50:19 | 07:11 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|
kolem přerova | ||||||
| 17.03.2015 | běh | 1 | 5,3 km | 00:36:24 | 06:52 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| 16.03.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:36:44 | 07:20 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na pavlovice a zpět | |||||
| 12. týden | 63 km | 07:32:12 | 07:11 / km | ||||||||||||||
| 15.03.2015 | běh | 1 | 7 km | 00:54:06 | 07:44 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
pohoda-ku.va podolák -síla vůle | |||||
| 14.03.2015 | běh | 1 | 3,7 km | 00:27:02 | 07:15 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||||
| 13.03.2015 | běh | 1 | 5,1 km | 00:39:05 | 07:39 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
DNES SEM SE NA TO MĚL ..... | |||||
| 12.03.2015 | běh | 1 | 6 km | 00:41:28 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
kolem racek | ||||
| 10.03.2015 | běh | 1 | 5,5 km | 00:41:08 | 07:28 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
BLOUDĚNÍ LESEM | |||||
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2367,2 km | 333,9 km | 191,7 km (239588 kroků) | 8,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|