Aspirant na běžce roku
21149
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26.08.2017 | běh | 1 | 7 km | 00:50:00 | 07:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Letná | ||||
| 22.08.2017 | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Stromovka | ||||
| 22.07.2017 | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Letná | ||||
| 08.07.2017 | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Letná | ||||
| 28.05.2017 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
OB Sokolov | ||||
| 27.05.2017 | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
OB Sokolov | ||||
| 24.05.2017 | běh | 1 | 7,2 km | 01:06:00 | 09:12 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
PPŽ Krčák | ||||
| 21.05.2017 | běh | 1 | 7 km | 01:09:00 | 09:51 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
OB Karlovy Vary | ||||
| 17.05.2017 | běh | 1 | 6 km | 00:47:00 | 07:50 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
PPŽ Vinoř | ||||
| 12.05.2017 | běh | 1 | 6 km | 00:38:00 | 06:20 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Stromovka | ||||
| 03.05.2017 | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Stromovka | ||||
| 30.04.2017 | běh | 1 | 9,5 km | 01:18:52 | 08:18 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Kameniště 3 u Mariánek | ||||
| 29.04.2017 | běh | 1 | 4 km | 00:25:43 | 06:26 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Plochá dráha v Mariánkách | ||||
| 29.04.2017 | běh | 2 | 5,5 km | 00:51:16 | 09:19 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Jedlová u Mariánek | ||||
| 26.04.2017 | běh | 1 | 15 km | 01:55:00 | 07:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
z Divoké Šárky zmatečně až na Stross | ||||
| 16.04.2017 | běh | 1 | 4 km | 00:42:00 | 10:30 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
OB Šumava | ||||
| 24.03.2017 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||
| 23.03.2017 | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Mísečky | ||||
| 22.03.2017 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||
| 12.03.2017 | běh | 1 | 8,7 km | 01:30:00 | 10:21 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Nejčko tutady | ||||
| 19.02.2017 | běh | 1 | 6,2 km | 00:38:00 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Karlín | ||||
| 15.02.2017 | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Stromovka s Jirkou | ||||
| 14.01.2017 | běh | 1 | 8 km | 00:54:00 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
stromovka s náledím | ||||
| 05.01.2017 | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
stromovka | ||||
| 02.01.2017 | běh | 1 | 9,5 km | 01:00:00 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
stromovka | ||||
| 01. týden | 168,1 km | 17:54:51 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| 17.12.2016 | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Harrachov | ||||
| 01.12.2016 | běh | 1 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Stromovka | ||||
| 29.09.2016 | běh | 1 | 6,7 km | 00:42:00 | 06:16 / km | 0 | 0 | ||||||||||
Statistika
| běh | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 618,2 km | 203 km (253750 kroků) | 79 km | 16 km | 8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|