Burák - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Burák

21134 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 02.03.     volno  
Pá 01.03.     volno  
Čt 28.02.     volno  
St 27.02.     volno  
Út 26.02.     volno  
Po 25.02.     volno  
09. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 24.02. běh 1 6,8 km 00:42:00 06:11 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
    chůze 2 13 km
(16200 kroků) 		00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený
So 23.02. chůze 1 10,4 km
(13000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
Pá 22.02.     volno  
Čt 21.02.     volno  
St 20.02.     volno  
Út 19.02. běh 1 5,8 km 00:36:00 06:12 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Po 18.02.     volno  
08. týden     36 km
(29200 kroků) 		01:18:00 02:10 / km  
Ne 17.02. běh 1 6,8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený první letošní výběh..po dlouhé době, ale dobrý..začíná trénink na půlmaraton?..
So 16.02. chůze 1 14 km
(17500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
Pá 15.02.     volno  
Čt 14.02.     volno  
St 13.02.     volno  
Út 12.02.     volno  
Po 11.02.     volno  
07. týden     20,8 km
(17500 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 10.02.     volno  
So 09.02.     volno  
Pá 08.02.     volno  
Čt 07.02.     volno  
St 06.02.     volno  
Út 05.02.     volno  
Po 04.02.     volno  
06. týden     0 m 00:00:00 0  
Nalezené položky: 1270 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn běžky
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 1309,2 km (1636530 kroků) 1115,3 km 432 km 5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn