machyk
21116
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.02. | běh | 1 | 11,6 km | 01:10:5,14 | 06:02 / km | 0 | 0 | Když ráno sněží, odpo se běží :) | ||||||||
| Út | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.02. | běh | 1 | 11 km | 01:07:16,51 | 06:07 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 08. týden | 22,6 km | 02:17:21,65 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | chůze | 1 | 82 m (103 kroků) |
00:02:0,19 | 24:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 20.02. | běh | 1 | 12,4 km | 01:19:38,15 | 06:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.02. | běh | 1 | 4,6 km | 00:28:45,67 | 06:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.02. | běh | 1 | 10,6 km | 01:01:3,67 | 05:46 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 07. týden | 27,7 km (103 kroků) |
02:51:27,68 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.02. | běh | 1 | 11,4 km | 01:11:5,3 | 06:15 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.02. | běh | 1 | 10 km | 00:59:35,82 | 05:57 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.02. | běh | 1 | 10 km | 00:57:40,5 | 05:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 31,4 km | 03:08:21,62 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.02. | běh | 1 | 6,2 km | 00:38:0,04 | 06:10 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 2 m | 00:00:6,29 | 52:25 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.02. | běh | 1 | 10 km | 00:59:9,06 | 05:54 / km | 0 | 0 | Když večer víte, že ráno dáte max 5km aby se stíhalo do práce - sami se vzbudíte o 30min dřív a pak ještě přidáte do tempa :/ | ||||||||
| Út | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.02. | běh | 1 | 9,6 km | 00:58:0,11 | 06:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 05. týden | 25,8 km | 02:35:15,5 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2263
« První |
< Předchozí |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6079,2 km | 362,8 km (453550 kroků) | 191,9 km | 21,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|