marlik
21091
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 24.07. | běh | 1 | 11,4 km | 01:18:54 | 06:56 / km | 144 | 160 | |||||||||
| St | 23.07. | kolo/spinn | 1 | 29 km | 01:30:59 | 19,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 22.07. | kolo/spinn | 1 | 19,6 km | 01:01:07 | 19,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 21.07. | běh | 1 | 10,5 km | 01:15:30 | 07:12 / km | 143 | 254 | |||||||||
| 30. týden | 70,6 km | 05:06:30 | 04:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.07. | běh | 1 | 10,9 km | 01:22:12 | 07:34 / km | 141 | 166 | |||||||||
| plavání | 2 | 500 m | 00:25:00 | 05:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 18.07. | kolo/spinn | 1 | 29 km | 01:30:36 | 19,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 17.07. | běh | 1 | 10,9 km | 01:16:50 | 07:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 16.07. | kolo/spinn | 1 | 28,2 km | 01:27:30 | 19,3 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 15.07. | běh | 1 | 10,5 km | 01:20:32 | 07:41 / km | 140 | 167 | |||||||||
| Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 89,9 km | 07:22:40 | 04:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | kolo/spinn | 1 | 29,1 km | 01:36:51 | 18 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1 km | 00:30:00 | 03:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 12.07. | běh | 1 | 10,5 km | 01:14:42 | 07:08 / km | 141 | 156 | |||||||||
| Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.07. | běh | 1 | 10,7 km | 01:08:06 | 06:22 / km | 150 | 164 | |||||||||
| St | 09.07. | kolo/spinn | 1 | 29 km | 01:26:50 | 20,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 08.07. | běh | 1 | 12,9 km | 01:35:55 | 07:26 / km | 144 | 160 | |||||||||
| Po | 07.07. | kolo/spinn | 1 | 29 km | 01:29:38 | 19,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| 28. týden | 122,2 km | 09:02:02 | 13,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | běh | 1 | 10,8 km | 01:19:50 | 07:23 / km | 152 | 169 | |||||||||
| plavání | 2 | 500 m | 00:28:00 | 05:36 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 05.07. | chůze | 1 | 13,1 km (16418 kroků) |
03:44:49 | 17:07 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | kolo/spinn | 1 | 40,8 km | 02:49:14 | 14,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.07. | běh | 1 | 13,3 km | 01:35:23 | 07:11 / km | 144 | 168 | |||||||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 78,6 km (16418 kroků) |
09:57:16 | 07:36 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2135
« První |
< Předchozí |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9345,8 km | 8166,6 km | 159,2 km (198998 kroků) | 28,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|