milda - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

milda

21088 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 21.03. chůze 1 2,3 km
(2864 kroků)
00:29:43 12:58 / km 106 124
St 20.03.     volno  
Út 19.03.     volno  
Po 18.03. chůze 1 2,1 km
(2620 kroků)
00:19:35 09:21 / km 100 121
    chůze 2 2,1 km
(2584 kroků)
00:20:51 10:05 / km 113 126
12. týden     6,5 km
(8068 kroků)
01:10:09 10:52 / km  
Ne 17.03. chůze 1 2 km
(2500 kroků)
00:23:02 11:31 / km 95 113
    chůze 2 7,7 km
(9645 kroků)
01:43:40 13:26 / km 106 124
    běh 3 5,2 km 00:36:33 07:01 / km 129 142
So 16.03. běh 1 5,1 km 00:31:23 06:10 / km 147 173
15.03.     volno  
Čt 14.03.     volno  
St 13.03.     volno  
Út 12.03.     volno  
Po 11.03.     volno  
11. týden     20 km
(12145 kroků)
03:14:38 09:43 / km  
Ne 10.03. běh 1 5,2 km 00:36:08 06:59 / km 126 140
So 09.03. běh 1 5,2 km 00:37:25 07:15 / km 131 152
08.03. běh 1 10 km 00:59:04 05:54 / km 154 172
Čt 07.03.     volno  
St 06.03. chůze 1 1,8 km
(2272 kroků)
00:17:46 09:47 / km 104 123
    chůze 2 2,1 km
(2675 kroků)
00:22:22 10:27 / km 110 126
    chůze 3 2 km
(2469 kroků)
00:19:28 09:51 / km 104 118
Út 05.03. chůze 1 2,1 km
(2612 kroků)
00:16:29 07:53 / km 126 166
    chůze 2 2,1 km
(2598 kroků)
00:18:01 08:40 / km 125 156
Po 04.03.     volno  
10. týden     30,4 km
(12626 kroků)
03:46:43 07:27 / km  
Ne 03.03. chůze 1 2,2 km
(2713 kroků)
00:20:10 09:18 / km 114 149
    chůze 2 3 km
(3758 kroků)
01:17:24 25:45 / km 104 130
    chůze 3 2,2 km
(2788 kroků)
00:16:41 07:29 / km 119 152
    chůze 4 1,8 km
(2218 kroků)
00:17:30 09:52 / km 121 130
Nalezené položky: 2688 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 6077,4 km 2782,5 km (3478087 kroků) 1600,8 km 6,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn