Bobina74
21074
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.01. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| chůze | 2 | 8,5 km (10568 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| chůze | 3 | 8,5 km (10568 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 19.01. | chůze | 1 | 5,5 km (6906 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 18.01. | chůze | 1 | 17,4 km (21746 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 03. týden | 41,8 km (49788 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | chůze | 1 | 6,3 km (7863 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.01. | běh | 1 | 1 km | 00:08:00 | 08:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| chůze | 2 | 9 km (11267 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.01. | chůze | 1 | 10,4 km (12946 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 12.01. | chůze | 1 | 8,6 km (10789 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 35,3 km (42865 kroků) |
00:08:00 | 00:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.01. | chůze | 1 | 9,6 km (12032 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 06.01. | chůze | 1 | 9,7 km (12082 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 05.01. | chůze | 1 | 7,6 km (9531 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 04.01. | chůze | 1 | 8,8 km (11044 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 01. týden | 35,8 km (44689 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | chůze | 1 | 6,1 km (7600 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 02.01. | chůze | 1 | 8,9 km (11104 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 01.01. | chůze | 1 | 5,7 km (7162 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
Statistika
| chůze | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 417,3 km (521687 kroků) | 5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|