Liver - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Liver

21060 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
29.04.2016 běh 1 2,3 km 00:11:29 05:06 / km 0 0
24.04.2016 běh 1 2,3 km 00:12:12 05:25 / km 0 0
05.03.2016 běh 1 6,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
04.03.2016 běh 1 6,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený asics gel-flux 2
04.03.2016 běh 2 2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt
02.03.2016 běh 1 6,5 km 00:34:18 05:17 / km volně 0 0 zvlněný smíšený asics gel-flux 2
01.03.2016 běh 1 6,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený asics gel-flux 2
26.02.2016 běh 1 6,5 km 00:35:08 05:24 / km volně 0 0 zvlněný asfalt asics gel-flux 2
25.02.2016 běh 1 3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt
23.02.2016 běh 1 6,5 km 00:34:04 05:14 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
22.02.2016 běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt
08. týden     54,5 km 02:07:11 02:20 / km  
21.02.2016 běh 1 6,5 km 00:34:57 05:23 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
20.02.2016 běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt
19.02.2016 běh 1 6,5 km 00:35:18 05:26 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
18.02.2016 běh 1 6,5 km 00:36:23 05:36 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
17.02.2016 běh 1 3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt
09.02.2016 běh 1 5 km 00:28:37 05:43 / km volně 0 0 kopce asfalt
07.02.2016 běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt
05.02.2016 běh 1 3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt
03.01.2016 běh 1 2 km 00:12:00 06:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
02.01.2016 běh 1 2 km 00:12:00 06:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt

Statistika

kolo/spinn běh
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 186 km 100 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 83 km
obuv asics gel-flux 2 26 km