Liver
21060
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 04.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
asics gel-flux 2 | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:34:18 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
asics gel-flux 2 | |||
| Út | 01.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
asics gel-flux 2 | |||
| Po | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 28 km | 00:34:18 | 01:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.02. | běh | 1 | 6,5 km | 00:35:08 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
asics gel-flux 2 | |||
| Čt | 25.02. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.02. | běh | 1 | 6,5 km | 00:34:04 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 22.02. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 08. týden | 22 km | 01:09:12 | 03:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | běh | 1 | 6,5 km | 00:34:57 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 20.02. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 19.02. | běh | 1 | 6,5 km | 00:35:18 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 18.02. | běh | 1 | 6,5 km | 00:36:23 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 17.02. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 27,5 km | 01:46:38 | 03:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1302
« První |
< Předchozí |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 186 km | 100 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 83 km |
| obuv | asics gel-flux 2 | 26 km |