Ňufka
21001
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 04.07. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:33:59 | 17,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 22st | ||
| běh | 2 | 15,2 km | 01:29:12 | 05:53 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Nike | 22st | ||||
| 27. týden | 25,2 km | 02:03:11 | 12,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | kolo/spinn | 1 | 8,5 km | 00:30:12 | 16,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 21st | ||
| So | 02.07. | kolo/spinn | 1 | 8,7 km | 00:35:15 | 14,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 30st | ||
| Pá | 01.07. | kolo/spinn | 1 | 22,8 km | 01:15:22 | 18,2 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | 22st | ||
| běh | 2 | 5,7 km | 00:34:03 | 06:01 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike | 19st | ||||
| Čt | 30.06. | kolo/spinn | 1 | 8,5 km | 00:29:38 | 17,2 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
silnička | 27st | ||
| běh | 2 | 12,8 km | 01:17:48 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike | 21st | ||||
| St | 29.06. | inline/koloběžka | 1 | 18,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
24st | |||
| Út | 28.06. | běh | 1 | 8,2 km | 00:49:31 | 06:05 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike | 16st | ||
| kolo/spinn | 2 | 8,4 km | 00:29:15 | 17,3 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
silnička | 25st | ||||
| Po | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 102 km | 06:01:04 | 16,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | běh | 1 | 6,3 km | 00:42:23 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Nike | 21st | ||
| So | 25.06. | kolo/spinn | 1 | 12,4 km | 00:42:27 | 17,5 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | 33st | ||
| běh | 2 | 22 km | 02:23:21 | 06:31 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Salomon | 28st | ||||
| Pá | 24.06. | kolo/spinn | 1 | 4,3 km | 00:15:32 | 16,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 31st | ||
| Čt | 23.06. | běh | 1 | 7,7 km | 00:44:40 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Nike | 29st | ||
| St | 22.06. | kolo/spinn | 1 | 8,5 km | 00:28:39 | 17,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 23st | ||
| Út | 21.06. | běh | 1 | 10,1 km | 00:58:43 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Salomon | 17st | ||
| Po | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 71,3 km | 06:15:45 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | běh | 1 | 10,2 km | 01:04:56 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Nike | 25st | ||
| So | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.06. | kolo/spinn | 1 | 9,8 km | 00:34:52 | 16,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 23st | ||
| Čt | 16.06. | běh | 1 | 17,6 km | 01:50:40 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Nike | 24st | ||
| St | 15.06. | kolo/spinn | 1 | 7 km | 00:23:10 | 18,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 21st | ||
| Út | 14.06. | kolo/spinn | 1 | 4,2 km | 00:15:34 | 16,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 23st | ||
| Po | 13.06. | běh | 1 | 8,1 km | 00:47:11 | 05:50 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
Nike | 20st | ||
| 24. týden | 57 km | 04:56:23 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,5 km | 00:18:46 | 14,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | 19st | ||||
| 24. týden | 4,5 km | 00:18:46 | 14,2 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 836
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3748 km | 2496,7 km | 1619,6 km | 35,7 km (44563 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 2440 km |
| obuv | asics | 17,2 km |
| obuv | Nike | 970,9 km |
| obuv | Salomon | 721 km |
| obuv | salomon 2 | 2024,6 km |