mecudek
20992
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.11. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Wave Inspire 13 šedá 42,5 | ||||||||
| Út | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 11 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.11. | běh | 1 | 10 km | 00:44:13 | 04:25 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Wave Inspire 13 šedá 42,5 | Běh 17. listopadu Hrabová | ||
| Pá | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.11. | běh | 1 | 8,6 km | 00:54:30 | 06:20 / km | 0 | 0 | Wave Inspire 13 šedá 42,5 | ||||||||
| St | 14.11. | běh | 1 | 12 km | 01:07:00 | 05:35 / km | 0 | 0 | Wave Inspire 13 šedá 42,5 | Běh na stadión, zahřátí před, interval. trénink na ovále, vyklusání. | |||||||
| Út | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.11. | běh | 1 | 7,7 km | 00:50:00 | 06:30 / km | 0 | 0 | Wave Inspire 13 šedá 42,5 | ||||||||
| 46. týden | 38,3 km | 03:35:43 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.11. | běh | 1 | 3,2 km | 00:15:16 | 04:46 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
INOV-8 Terraclaw 250 | SB Lurdy | ||
| So | 10.11. | běh | 1 | 14 km | 01:45:00 | 07:30 / km | 0 | 0 | INOV-8 Terraclaw 250 | Lurdy s Dušanem a Standou. | |||||||
| běh | 2 | 1,5 km | 00:09:30 | 06:20 / km | 0 | 0 | INOV-8 Terraclaw 250 | Na Lurdy | |||||||||
| Pá | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.11. | běh | 1 | 8,7 km | 00:52:00 | 05:59 / km | 0 | 0 | Wave Inspire 13 šedá 42,5 | ||||||||
| St | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.11. | běh | 1 | 9 km | 00:55:32 | 06:10 / km | 0 | 0 | Wave Inspire 13 šedá 42,5 | ||||||||
| 45. týden | 36,4 km | 03:57:18 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.10. | běh | 1 | 9,5 km | 00:50:00 | 05:16 / km | 0 | 0 | Wave Inspire 13 šedá 42,5 | ||||||||
| Po | 29.10. | běh | 1 | 6,6 km | 00:40:00 | 06:04 / km | 0 | 0 | Wave Inspire 13 šedá 42,5 | ||||||||
| 44. týden | 16,1 km | 01:30:00 | 05:35 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2803
« První |
< Předchozí |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 12155,2 km | 501,7 km | 167,5 km | 115,5 km (144375 kroků) | 12,3 km | 12 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 127,5 km |
| obuv | Asics GT-2000 4 | 319,4 km |
| obuv | INOV ArcticClaw 300 | 116,9 km |
| obuv | INOV-8 Terraclaw 250 | 605,3 km |
| obuv | INOV-8 X-Claw 275 | 138,1 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 | 111,9 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 šedá | 467,8 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 žlt.42,5 | 964,7 km |
| obuv | Mizuno Inspire 12 žlt.43 | 1309,5 km |
| obuv | Mizuno Inspire 15 žlt. | 683,5 km |
| obuv | Mizuno Inspire 16 modré | 1154,1 km |
| obuv | Mizuno MUJIN 07 | 270,5 km |
| obuv | WAVE 17 modré | 865,9 km |
| obuv | Wave Inspire 13 šedá 42,5 | 912,3 km |
| obuv | Wave Inspire 17 Tyrkysová | 936,1 km |