lolaa
20975
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.04.2016 | běh | 1 | 7 km | 01:02:54 | 08:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
|||||
| 12.04.2016 | běh | 1 | 5,5 km | 00:51:15 | 09:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
|||||
| 06.04.2016 | běh | 1 | 6 km | 00:54:49 | 09:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
|||||
| 03.04.2016 | běh | 1 | 6 km | 01:01:10 | 10:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
|||||
| 31.03.2016 | běh | 1 | 5,8 km | 00:57:02 | 09:49 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
|||||
| 27.03.2016 | běh | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:17:00 | 12:50 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 26.03.2016 | běh | 1 | 9,1 km | 01:23:54 | 09:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 13.03.2016 | běh | 1 | 10,1 km | 01:25:00 | 08:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 11.03.2016 | běh | 1 | 7,6 km | 01:15:00 | 09:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 09.03.2016 | běh | 1 | 5,7 km | 00:56:04 | 09:54 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
||||||
| 02.03.2016 | běh | 1 | 7,4 km | 01:05:00 | 08:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 01.03.2016 | běh | 1 | 2 km | 00:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 28.02.2016 | běh | 1 | 7,1 km | 00:57:50 | 08:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 26.02.2016 | běh | 1 | 6 km | 00:53:31 | 08:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 22.02.2016 | běh | 1 | 4 km | 00:36:25 | 09:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 08. týden | 95,3 km (7500 kroků) |
14:56:54 | 09:25 / km | ||||||||||||||
| 19.02.2016 | běh | 1 | 6 km | 00:58:00 | 09:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 18.02.2016 | běh | 1 | 3,5 km | 00:32:28 | 09:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 15.02.2016 | běh | 1 | 5,5 km | 00:51:30 | 09:22 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 07. týden | 15 km | 02:21:58 | 09:28 / km | ||||||||||||||
| 12.02.2016 | běh | 1 | 5,1 km | 00:47:30 | 09:19 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 11.02.2016 | běh | 1 | 4,7 km | 00:40:30 | 08:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 09.02.2016 | běh | 1 | 3,5 km | 00:35:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | šotolina |
|
|
||||||
| 07.02.2016 | běh | 1 | 3,6 km | 00:38:00 | 10:33 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||
| 05.02.2016 | běh | 1 | 3,6 km | 00:32:00 | 08:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 03.02.2016 | běh | 1 | 7,4 km | 01:05:00 | 08:47 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 03.02.2016 | běh | 2 | 2,8 km | 00:28:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
První běh | ||||
| 04.01.2016 | běh | 1 | 5 km | 01:00:00 | 12:00 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 01. týden | 35,7 km | 05:46:00 | 09:42 / km | ||||||||||||||
| 17.10.2015 | běh | 1 | 0 m | 00:01:07 | / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 22.03.2014 | běh | 1 | 0 m | 00:00:13 | / km | 0 | 0 | ||||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 146 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|