megerka
20956
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 03.12. | volno | |||||||||||||||
St | 02.12. | běh | 1 | 3,6 km | 00:21:07 | 05:52 / km | 0 | 0 | asfalt | ||||||||
běh | 2 | 8,5 km | 00:52:38 | 06:13 / km | 0 | 0 | asfalt | ||||||||||
Út | 01.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.11. | běh | 1 | 10,9 km | 01:07:44 | 06:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
49. týden | 23 km | 02:21:29 | 06:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.11. | volno | |||||||||||||||
So | 28.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.11. | běh | 1 | 7,4 km | 00:43:21 | 05:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 26.11. | volno | |||||||||||||||
St | 25.11. | běh | 1 | 19 km | 02:03:40 | 06:31 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 24.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.11. | běh | 1 | 3,5 km | 00:22:13 | 06:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
48. týden | 29,9 km | 03:09:14 | 06:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.11. | volno | |||||||||||||||
So | 21.11. | běh | 1 | 14,9 km | 01:31:44 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | okolo mácháče | |||||
Pá | 20.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.11. | běh | 1 | 3,5 km | 00:22:27 | 06:23 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
běh | 2 | 10 km | 01:02:43 | 06:16 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||||
St | 18.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.11. | volno | |||||||||||||||
47. týden | 28,4 km | 02:56:54 | 06:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.11. | běh | 1 | 6,1 km | 00:39:40 | 06:31 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 14.11. | běh | 1 | 19,5 km | 01:59:27 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Pá | 13.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.11. | běh | 1 | 9,5 km | 00:52:10 | 05:29 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 11.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.11. | běh | 1 | 9 km | 00:50:49 | 05:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 09.11. | volno | |||||||||||||||
46. týden | 44,1 km | 04:22:06 | 05:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.11. | běh | 1 | 5 km | 00:48:43 | 09:45 / km | 0 | 0 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 429,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|