Danny
20870
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23.11.2016 | běh | 1 | 8 km | 01:10:10 | 08:46 / km | volně | 153 | 180 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 21.11.2016 | běh | 1 | 9 km | 01:25:00 | 09:27 / km | tempo | 126 | 180 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 47. týden | 17 km | 02:35:10 | 09:08 / km | ||||||||||||||
| 15.12.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:50:00 | 10:00 / km | volně | 153 | 189 | rovina |
|
|
||||||
| 14.12.2015 | běh | 1 | 6,4 km | 00:51:00 | 07:58 / km | volně | 156 | 183 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 51. týden | 11,4 km | 01:41:00 | 08:52 / km | ||||||||||||||
| 05.12.2015 | běh | 1 | 10 km | 01:08:00 | 06:48 / km | tempo | 173 | 193 | zvlněný | smíšený |
|
|
10 km na čas, lutopecny | ||||
| 02.12.2015 | běh | 1 | 4,2 km | 00:31:28 | 07:31 / km | tempo | 179 | 199 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 30.11.2015 | běh | 1 | 4,1 km | 00:37:05 | 09:03 / km | úseky | 140 | 178 | rovina | asfalt |
|
|
Fázový, 2 km tep 65-70% TF, 2 km 85% TF | ||||
| 30.11.2015 | běh | 2 | 1 km | 00:05:30 | 05:30 / km | tempo | 180 | 190 | rovina | asfalt |
|
|
Zkouška na čas 1km... | ||||
| 49. týden | 19,3 km | 02:22:03 | 07:22 / km | ||||||||||||||
| 26.11.2015 | běh | 1 | 7,4 km | 01:00:33 | 08:10 / km | volně | 150 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
Normální běh...začátky | ||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 55,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|