![avatar](https://farm6.staticflickr.com/5828/23150128270_8965612da4_o.jpg)
Danny
20870
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 23.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
52. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 20.12. | volno | |||||||||||||||
So | 19.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.12. | volno | |||||||||||||||
St | 16.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.12. | běh | 1 | 5 km | 00:50:00 | 10:00 / km | volně | 153 | 189 | rovina |
![]() |
![]() |
|||||
Po | 14.12. | běh | 1 | 6,4 km | 00:51:00 | 07:58 / km | volně | 156 | 183 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
51. týden | 11,4 km | 01:41:00 | 08:52 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.12. | volno | |||||||||||||||
So | 12.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.12. | volno | |||||||||||||||
St | 09.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.12. | volno | |||||||||||||||
50. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 06.12. | volno | |||||||||||||||
So | 05.12. | běh | 1 | 10 km | 01:08:00 | 06:48 / km | tempo | 173 | 193 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
10 km na čas, lutopecny | |||
Pá | 04.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.12. | volno | |||||||||||||||
St | 02.12. | běh | 1 | 4,2 km | 00:31:28 | 07:31 / km | tempo | 179 | 199 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Út | 01.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.11. | běh | 1 | 4,1 km | 00:37:05 | 09:03 / km | úseky | 140 | 178 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Fázový, 2 km tep 65-70% TF, 2 km 85% TF | |||
běh | 2 | 1 km | 00:05:30 | 05:30 / km | tempo | 180 | 190 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Zkouška na čas 1km... | |||||
49. týden | 19,3 km | 02:22:03 | 07:22 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.11. | volno | |||||||||||||||
So | 28.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.11. | volno |
Nalezené položky: 365
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 55,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|