datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
15.10.2016 | kolo/spinn | 1 | 22 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | Rege kolo před City cross runem... | |||||
01.10.2016 | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Trek | Rege kolo... | |||||
28.09.2016 | kolo/spinn | 1 | 24 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | MTB | Dolní Břežany, Lhotka, Davle, Pikovice.... | |||||
25.09.2016 | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | 120. Běchovice.....a na kole! :-) | |||||
23.09.2016 | kolo/spinn | 1 | 40 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | MTB | Baroko římská 1 :-)...Kralovice, barokní skvosty, Plasy a zpět jinudy... | |||||
19.09.2016 | kolo/spinn | 1 | 23 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | silnička | Rege kolo... | |||||
38. týden | 147 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
15.09.2016 | kolo/spinn | 1 | 26 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | Rege kolo... | |||||
28.08.2016 | kolo/spinn | 1 | 48 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | Na dva zápasy - Bohemians a Admira | |||||
20.08.2016 | kolo/spinn | 1 | 28 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | Bítov a okolí... | |||||
19.08.2016 | kolo/spinn | 1 | 48 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | MTB | Vranov a okolí... | |||||
18.08.2016 | kolo/spinn | 1 | 40 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | MTB | Vranov a okolí | |||||
07.08.2016 | kolo/spinn | 1 | 39 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | MTB | Žatec - Nechranice - Březno - Žatec cykl.6 (chmelovelo :-) ) a 6A | |||||
30.07.2016 | kolo/spinn | 1 | 42 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt | silnička | Golčův Jeníkov - Ronov nad Doubravou - Žleby - zámek Žleby - Třemošnice - Vilémov - Golčův Jeníkov | |||||
28.07.2016 | kolo/spinn | 1 | 21 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | Rege po maratonu... | |||||
23.07.2016 | kolo/spinn | 1 | 41 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Řepy - Unhošť - Chýně - Řepy... | ||||||
22.07.2016 | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Kolo kolem Botiče... | ||||||
19.07.2016 | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | silnička | Rege kolo... | |||||
06.07.2016 | kolo/spinn | 1 | 74 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | Maďarské lázně... | |||||
03.07.2016 | kolo/spinn | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | silnička | rege... | |||||
29.06.2016 | kolo/spinn | 1 | 40 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Rege kolo... | ||||||
23.06.2016 | kolo/spinn | 1 | 40 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | MTB | ||||||
18.06.2016 | kolo/spinn | 1 | 61 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Podkrkonoší...chvíli slunce, pak bouřka jako sviňa... | ||||||
11.06.2016 | kolo/spinn | 1 | 41 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | kolo kolem letiště... | ||||||
10.06.2016 | kolo/spinn | 1 | 24 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | MTB | rege kolo... | |||||
25.05.2016 | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | ||||||
15.05.2016 | kolo/spinn | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | MTB | ||||||
10.05.2016 | kolo/spinn | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | silnička | rege po maratonu... | |||||
09.05.2016 | kolo/spinn | 1 | 37 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | Rege kolo... | |||||
19. týden | 796 km | 00:00:00 | 0 |
Statistika
běh | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 2985,8 km | 991 km | 500 m |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 317 km |
kolo | silnička | 437 km |
kolo | spinning | 16 km |
kolo | Trek | 13 km |
obuv | Adidas boost od 19.1.2016 | 23 km |