Petra Fiklíková
2082
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 17.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
38. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 14.09. | běh | 1 | 11,1 km | 01:05:50 | 05:56 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
běh | 2 | 1,5 km | 00:12:00 | 08:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||||
So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.09. | běh | 1 | 5,9 km | 00:42:38 | 07:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 10.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:35:20 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Út | 09.09. | běh | 1 | 8,5 km | 00:56:09 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
37. týden | 32,4 km | 03:31:57 | 06:32 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.09. | běh | 1 | 7,3 km | 00:48:43 | 06:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
So | 06.09. | běh | 1 | 12 km | 01:15:41 | 06:18 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.09. | běh | 1 | 8 km | 00:56:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 03.09. | běh | 1 | 5,2 km | 00:31:57 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
běh | 2 | 5,1 km | 00:33:22 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||||
Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 37,6 km | 04:05:43 | 06:32 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.08. | běh | 1 | 10 km | 01:01:00 | 06:06 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
So | 30.08. | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:50:00 | 15,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | asfalt | |||||||
kolo/spinn | 2 | 18 km | 00:45:00 | 24 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||||
Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.08. | běh | 1 | 8 km | 01:00:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Hooodně volný a pomalý pozávodní výklus | |||||
St | 27.08. | běh | 1 | 4,5 km | 00:25:44 | 05:43 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
běh | 2 | 2,8 km | 00:20:00 | 07:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Rozklus před závodem a výklus po závodě :-) | |||||||
Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
35. týden | 56,3 km | 04:21:44 | 04:39 / km |
Nalezené položky: 1701
« První |
< Předchozí |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 3888,3 km | 1975,2 km | 531,7 km (664675 kroků) | 5,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Eliptikal | 4,5 km |
kolo | MTB | 37 km |
kolo | silnička | 26 km |