mikusp
20814
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.01. | běh | 1 | 11,7 km | 01:17:32 | 06:37 / km | volně | 157 | 171 | rovina | lesní cesta |
|
|
Adidas lite Arrow 2 | |||
| Pá | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.01. | běh | 1 | 10,5 km | 01:06:29 | 06:18 / km | volně | 158 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas questar elite | |||
| St | 06.01. | běh | 1 | 5,4 km | 00:28:39 | 05:18 / km | závod | 188 | 192 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas questar elite | TKB 2016 | ||
| Út | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 27,7 km | 02:52:40 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:50:25,6 | 06:44 / km | 153 | 162 | |||||||||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:50:21 | 06:44 / km | regenerační | 153 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas questar elite | |||||
| So | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.01. | běh | 1 | 8,4 km | 00:55:04 | 06:33 / km | volně | 154 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas questar elite | |||
| Čt | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.12. | běh | 1 | 10,1 km | 01:05:54 | 06:31 / km | úseky | 156 | 178 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas questar elite | |||
| Út | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.12. | běh | 1 | 10,3 km | 01:06:33 | 06:28 / km | tempo | 157 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas questar elite | |||
| 53. týden | 43,8 km | 04:48:17,6 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | běh | 1 | 11,4 km | 01:14:00 | 06:31 / km | tempo | 160 | 177 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas lite Arrow 2 | |||
| So | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.12. | běh | 1 | 10 km | 01:07:46 | 06:46 / km | volně | 157 | 173 |
|
|
Adidas lite Arrow 2 | |||||
| Čt | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.12. | běh | 1 | 12,5 km | 01:23:00 | 06:38 / km | volně | 154 | 165 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas lite Arrow 2 | |||
| Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 33,9 km | 03:44:46 | 06:38 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 846
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 675 km | 656,4 km (820475 kroků) | 163,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas lite Arrow 2 | 225,3 km |
| obuv | Adidas questar elite | 52,2 km |