Nicole22
20764
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 23.01. | kolo/spinn | 1 | 5 km | 00:08:00 | 37,5 km/h | |||||||||||
| běh | 2 | 10 km | 01:20:00 | 08:00 / km | |||||||||||||
| Pá | 22.01. | kolo/spinn | 1 | 8 km | 00:11:00 | 43,6 km/h | |||||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:36:00 | 07:12 / km | |||||||||||||
| běh | 3 | 1 km | 00:00:00 | 0 | |||||||||||||
| Čt | 21.01. | kolo/spinn | 1 | 5 km | 00:08:00 | 37,5 km/h | |||||||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | |||||||||||||
| běh | 3 | 2 km | 00:00:00 | 0 | |||||||||||||
| St | 20.01. | běh | 1 | 10 km | 01:30:00 | 09:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 19.01. | běh | 1 | 5 km | 00:35:15 | 07:03 / km | |||||||||||
| kolo/spinn | 2 | 5 km | 00:09:00 | 33,3 km/h | |||||||||||||
| běh | 3 | 1 km | 00:07:00 | 07:00 / km | |||||||||||||
| Po | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 61 km | 05:14:15 | 11,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | kolo/spinn | 1 | 7 km | 00:10:00 | 42 km/h | |||||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:49:00 | 08:10 / km | |||||||||||||
| So | 16.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | |||||||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:31:00 | 07:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
||||||||
| kolo/spinn | 3 | 15,7 km | 00:25:00 | 37,7 km/h | 0 | 0 |
|
spinning | |||||||||
| Pá | 15.01. | běh | 1 | 1 km | 00:08:00 | 08:00 / km | 0 | 0 | kopce |
|
|||||||
| kolo/spinn | 2 | 15 km | 00:25:00 | 36 km/h | 0 | 0 | rovina |
|
spinning | ||||||||
| Čt | 14.01. | běh | 1 | 4,1 km | 00:31:00 | 07:34 / km | |||||||||||
| St | 13.01. | běh | 1 | 5,1 km | 00:42:05 | 08:10 / km | |||||||||||
| Út | 12.01. | běh | 1 | 4,2 km | 00:29:57 | 07:09 / km | |||||||||||
| Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 67,1 km | 04:11:02 | 16 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | běh | 1 | 4,4 km | 00:29:51 | 06:49 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 2,6 km (3250 kroků) |
00:30:00 | 11:32 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||||
| So | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1520
« První |
< Předchozí |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 6462,4 km | 2445,3 km | 249,8 km (312250 kroků) | 1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 30,7 km |