Našud
2071
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 09.08. | běh | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:49:00 | 08:10 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
| Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.08. | běh | 1 | 10,4 km | 00:53:00 | 05:06 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 06.08. | běh | 1 | 15,4 km | 01:29:00 | 05:47 / km | 0 | 0 | kopce | ||||||||
| Út | 05.08. | běh | 1 | 12,4 km | 01:08:00 | 05:29 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 04.08. | běh | 1 | 6 km | 00:30:00 | 05:00 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 32. týden | 50,2 km (7500 kroků) |
04:49:00 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | běh | 1 | 6 km | 00:41:00 | 06:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 02.08. | běh | 1 | 9 km | 00:58:00 | 06:27 / km | 0 | 0 | běh s \"kolem\" | ||||||||
| Pá | 01.08. | běh | 1 | 11 km | 00:59:00 | 05:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 31.07. | běh | 1 | 10,1 km | 00:52:00 | 05:09 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
| St | 30.07. | běh | 1 | 14,1 km | 01:26:00 | 06:06 / km | 0 | 0 | kopce | ||||||||
| Út | 29.07. | běh | 1 | 16 km | 01:33:00 | 05:49 / km | 0 | 0 | kopce | ||||||||
| Po | 28.07. | běh | 1 | 7,3 km | 00:43:00 | 05:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 31. týden | 73,5 km | 07:12:00 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.07. | běh | 1 | 15 km | 01:21:00 | 05:24 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|||||||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | běh | 1 | 14 km | 01:16:00 | 05:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.07. | běh | 1 | 8,1 km | 00:43:00 | 05:19 / km | fartlek | 0 | 0 | ||||||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 37,1 km | 03:20:00 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.07. | běh | 1 | 9,9 km | 00:50:22 | 05:05 / km | závod | 0 | 0 |
|
Závod - Borský Jur | ||||||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
| Pá | 18.07. | běh | 1 | 6,7 km | 00:38:00 | 05:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 17.07. | běh | 1 | 11,1 km | 01:04:00 | 05:46 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| St | 16.07. | běh | 1 | 9,2 km | 00:48:01 | 05:13 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
4.kolo BL AČR | |||||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | výklus | ||||||||||
| běh | 3 | 7 km | 00:44:00 | 06:17 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
Nalezené položky: 4417
« První |
< Předchozí |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
138 |
139 |
140 |
141 |
142 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 20 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 103 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 157,7 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 1226,9 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 32120,1 km | 791 km | 279,5 km | 213 km (266250 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 40 km |