Našud
2071
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 08.02. | běh | 1 | 13 km | 01:12:00 | 05:32 / km | 0 | 0 | BP | ||||||||
| Út | 07.02. | běh | 1 | 13 km | 01:11:00 | 05:28 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 06.02. | běh | 1 | 7,5 km | 00:58:00 | 07:44 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 06. týden | 33,5 km | 03:21:00 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | běh | 1 | 15 km | 01:24:00 | 05:36 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.02. | běh | 1 | 10 km | 00:53:00 | 05:18 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 02.02. | běh | 1 | 13 km | 01:13:00 | 05:37 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 01.02. | běh | 1 | 12 km | 01:04:00 | 05:20 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Út | 31.01. | běh | 1 | 11 km | 01:03:00 | 05:44 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 30.01. | běh | 1 | 15 km | 01:21:00 | 05:24 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 05. týden | 76 km | 06:58:00 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.01. | běh | 1 | 12 km | 01:03:00 | 05:15 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 28.01. | běh | 1 | 12 km | 01:11:00 | 05:55 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.01. | běh | 1 | 13 km | 01:08:00 | 05:14 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 25.01. | běh | 1 | 10 km | 00:53:00 | 05:18 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | BP - stupňované tempo | ||||||||||
| Út | 24.01. | běh | 1 | 14 km | 01:16:00 | 05:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 65 km | 05:31:00 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.01. | běh | 1 | 8,6 km | 00:58:00 | 06:45 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| So | 21.01. | běh | 1 | 9,5 km | 00:53:21 | 05:37 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
Přerovská rokle, v kat.4/7, celkem 42/82 | ||||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
| Pá | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.01. | běh | 1 | 13 km | 01:08:00 | 05:14 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 18.01. | běh | 1 | 11 km | 00:58:00 | 05:16 / km | 0 | 0 | běžecký pás - stupňované tempo | ||||||||
| Út | 17.01. | běh | 1 | 12 km | 01:04:00 | 05:20 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 16.01. | běh | 1 | 13 km | 01:16:00 | 05:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 03. týden | 69,6 km | 06:17:21 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | běh | 1 | 11 km | 01:00:00 | 05:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 14.01. | běh | 1 | 16 km | 01:26:00 | 05:23 / km | 0 | 0 | kopce | ||||||||
Nalezené položky: 4417
« První |
< Předchozí |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 20 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 103 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 157,7 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 1226,9 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 32120,1 km | 791 km | 279,5 km | 213 km (266250 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 40 km |