Frantaš - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Frantaš

20682 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 01.08. inline/koloběžka 1 14,3 km 00:52:07 16,5 km/h volně 163 191 rovina asfalt
Pá 31.07. běh 1 3,9 km 00:29:34 07:35 / km regenerační 177 189 rovina lesní cesta
Čt 30.07.     volno  
St 29.07.     volno  
Út 28.07.     volno  
Po 27.07.     volno  
31. týden     18,2 km 01:21:41 13,4 km/h  
Ne 26.07. inline/koloběžka 1 14,8 km 00:54:12 16,4 km/h volně 169 189 rovina asfalt
So 25.07.     volno  
Pá 24.07.     volno  
Čt 23.07. inline/koloběžka 1 14 km 00:50:50 16,5 km/h volně 159 177 rovina asfalt
St 22.07.     volno  
Út 21.07. chůze 1 19,9 km
(24900 kroků) 		08:11:30 24:40 / km regenerační 144 183 hory smíšený
Po 20.07.     volno  
30. týden     48,7 km
(24900 kroků) 		09:56:32 4,9 km/h  
Ne 19.07.     volno  
So 18.07. inline/koloběžka 1 14,2 km 00:49:46 17,1 km/h volně 178 194 rovina asfalt
Pá 17.07.     volno  
Čt 16.07.     volno  
St 15.07.     volno  
Út 14.07.     volno  
Po 13.07.     volno  
29. týden     14,2 km 00:49:46 17,1 km/h  
Ne 12.07. inline/koloběžka 1 26,9 km 01:53:00 14,3 km/h volně 145 190 zvlněný asfalt
So 11.07.     volno  
Pá 10.07.     volno  
Čt 09.07.     volno  
St 08.07. běh 1 3,6 km 00:45:57 12:46 / km 163 185 kopce lesní cesta
Út 07.07. inline/koloběžka 1 14,8 km 00:53:26 16,6 km/h volně 167 192 rovina
Po 06.07. běh 1 3,7 km 00:46:29 12:36 / km regenerační 0 0 kopce
28. týden     49 km 04:18:52 11,4 km/h  
Ne 05.07. běh 1 3,5 km 00:45:33 12:52 / km regenerační 0 0 kopce lesní cesta
Nalezené položky: 140 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | Další > | Poslední »

Statistika

běh inline/koloběžka chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 172,5 km 109,7 km 50,4 km (63013 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn