cocteau
2063
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | kolo/spinn | 1 | 42 km | 02:03:00 | 20,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | MTB | |||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | běh | 1 | 16,5 km | 01:38:33 | 05:58 / km | volně | 143 | 175 | zvlněný | smíšený | ||||||
| Út | 22.07. | běh | 1 | 10 km | 00:58:40 | 05:52 / km | 137 | 148 | zvlněný | smíšený | |||||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 68,5 km | 04:40:13 | 14,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | kolo/spinn | 1 | 90 km | 04:16:00 | 21,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | MTB | |||||
| So | 19.07. | běh | 1 | 10 km | 00:58:38 | 05:52 / km | volně | 138 | 151 | smíšený | |||||||
| Pá | 18.07. | běh | 1 | 10 km | 00:59:24 | 05:56 / km | volně | 142 | 158 | smíšený | |||||||
| Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.07. | kolo/spinn | 1 | 45 km | 01:58:18 | 22,8 km/h | 0 | 0 | smíšený | MTB | |||||||
| Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 155 km | 08:12:20 | 18,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.07. | kolo/spinn | 1 | 38 km | 01:24:00 | 27,1 km/h | 140 | 181 | zvlněný | asfalt | Silnice | ||||||
| Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.07. | běh | 1 | 10 km | 00:57:00 | 05:42 / km | 136 | 145 | smíšený | ||||||||
| St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 48 km | 02:21:00 | 20,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | kolo/spinn | 1 | 50 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | MTB | |||||||
| So | 05.07. | kolo/spinn | 1 | 110 km | 05:02:00 | 21,9 km/h | tempo | 152 | 188 | kopce | smíšený | MTB | |||||
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.07. | kolo/spinn | 1 | 23 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | MTB | ||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:57:54 | 05:47 / km | volně | 145 | 160 | rovina | smíšený | ||||||||
| Út | 01.07. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | MTB | ||||||
Nalezené položky: 1162
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 13813,4 km | 2838,3 km | 58 km | 6,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6184,6 km |
| kolo | silnička | 2644,1 km |