cocteau - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

cocteau

2063 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 20.04. kolo/spinn 1 84 km 03:47:20 22,2 km/h 134 170 zvlněný smíšený MTB
17. týden     84 km 03:47:20 22,2 km/h  
Ne 19.04.     volno  
So 18.04.     volno  
Pá 17.04.     volno  
Čt 16.04.     volno  
St 15.04. kolo/spinn 1 121 km 05:10:00 23,4 km/h 131 155 zvlněný asfalt silnička
Út 14.04. kolo/spinn 1 75 km 03:14:25 23,1 km/h 127 151 rovina asfalt silnička
Po 13.04. kolo/spinn 1 100 km 04:19:00 23,2 km/h 131 153 rovina asfalt silnička
16. týden     296 km 12:43:25 23,3 km/h  
Ne 12.04. kolo/spinn 1 58 km 02:53:50 20 km/h 0 0 zvlněný smíšený MTB
So 11.04. běh 1 10 km 00:46:09 04:37 / km závod 180 192 rovina asfalt Křížová 10, Hr. Králové
Pá 10.04. běh 1 6,2 km 00:34:20 05:32 / km 141 155 rovina smíšený
Čt 09.04.     volno  
St 08.04. běh 1 10 km 00:51:30 05:09 / km 154 173 rovina smíšený
Út 07.04.     volno  
Po 06.04. běh 1 9 km 00:59:08 06:34 / km 130 149 rovina smíšený
15. týden     93,2 km 06:04:57 15,3 km/h  
Ne 05.04. kolo/spinn 1 50 km 02:25:15 20,7 km/h 0 0 zvlněný asfalt MTB
So 04.04. běh 1 10 km 00:52:43 05:16 / km 153 166 rovina smíšený
Pá 03.04. běh 1 10 km 00:55:14 05:31 / km 145 158 rovina smíšený
Čt 02.04.     volno  
St 01.04.     volno  
Út 31.03. běh 1 11 km 01:04:30 05:52 / km 138 158 zvlněný asfalt
Po 30.03.     volno  
14. týden     81 km 05:17:42 15,3 km/h  
Ne 29.03. běh 1 9 km 00:55:15 06:08 / km 139 152 rovina smíšený
So 28.03. kolo/spinn 1 30 km 01:26:00 20,9 km/h 0 0 rovina smíšený MTB
Pá 27.03. běh 1 5,5 km 00:33:35 06:06 / km 138 164 zvlněný asfalt
Čt 26.03.     volno  
St 25.03. kolo/spinn 1 64,5 km 02:19:50 27,7 km/h 138 178 zvlněný asfalt silnička
Út 24.03. kolo/spinn 1 90 km 03:51:00 23,4 km/h 142 175 kopce asfalt silnička
Nalezené položky: 1162 « První | < Předchozí | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 13813,4 km 2838,3 km 58 km 6,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 6184,6 km
kolo silnička 2644,1 km