TnT
20628
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 21.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.09. | volno | |||||||||||||||
St | 18.09. | běh | 1 | 3,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Hoka One One Clifton 5 | rozklus | ||||
běh | 2 | 7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan | Hoka One One Clifton 5 | 2 - 2 - 2 - 1 km s 5min. pauzou, časy 10:39, 10:33, 10:20, 4:41 | ||||||
běh | 3 | 1,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Hoka One One Clifton 5 | výklus | ||||||
Út | 17.09. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Salomon City Trail, běh na Emu, boty Salomon Speedcross 5 vel. 9,5 | |||||
Po | 16.09. | volno | |||||||||||||||
38. týden | 18,9 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 15.09. | volno | |||||||||||||||
So | 14.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.09. | volno | |||||||||||||||
St | 11.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.09. | volno | |||||||||||||||
37. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 08.09. | běh | 1 | 3,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Asics Gel Sonoma 2 GTX | rozklus | ||||
běh | 2 | 4,1 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Asics Gel Sonoma 2 GTX | kopečky na pilince 3 série 150 m po 5 opakováních | ||||||
běh | 3 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Asics Gel Sonoma 2 GTX | výklus | ||||||
So | 07.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.09. | volno | |||||||||||||||
St | 04.09. | běh | 1 | 3,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas Supernova | rozklus | ||||
běh | 2 | 3,6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan | Adidas Supernova | |||||||
běh | 3 | 1,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | Adidas Supernova | výklus | ||||||
Út | 03.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.09. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 19 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 01.09. | volno | |||||||||||||||
So | 31.08. | plavání | 1 | 650 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Štěrkovna |
Nalezené položky: 3976
« První |
< Předchozí |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 14,8 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 33,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 16,8 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 1,4 km |
Tento rok | 441,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 1,4 km |
Celá historie | 4882,2 km | 682 km (852545 kroků) | 276 km | 70,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 139,2 km |
kolo | spinning | 0 m |
kolo | trenažér | 136,8 km |
obuv | Adidas Supernova | 1097,2 km |
obuv | Adidas Supernova Glide 8 | 625,9 km |
obuv | Asics Gel Sonoma 2 GTX | 628,7 km |
obuv | Hoka One One Clifton 5 | 897,9 km |
obuv | Kalenji KIPRUN FAST | 4 km |
obuv | Mizuno Wave Impetus 2 | 444,9 km |
obuv | Salming enRoute 3 | 489,5 km |
obuv | Salomon Sense Flow 2 | 608,7 km |
obuv | Puma Axis v4 Mesh | 119,3 km |
obuv | Quechua Arpenaz 100 | 7,6 km |
obuv | Quechua Arpenaz 50 | 172,2 km |
obuv | Quechua Forclaz 100 Fresh | 112,6 km |