Glutexo
20623
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.11. | chůze | 1 | 8,6 km (10788 kroků) |
01:57:14 | 13:35 / km | 0 | 0 | Samozřejmě, baterka mi klekla kousek před koncem, ale aspoň, že kousek a ne v půlce cesty. Na docela dlouhé zastávce na kešku a kratší po cestě Ňůňo n... | ||||||||
| So | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.11. | běh | 1 | 1,1 km | 00:08:51 | 07:46 / km | 0 | 0 | Aspoň lepší než posledně. | ||||||||
| Út | 20.11. | běh | 1 | 1,1 km | 00:08:34 | 07:43 / km | 0 | 0 | Uznávám, že to z velké části byla spíš chůze než běh, ale třeba to někdy dám. I v zimě, za inverze a s batohem. | ||||||||
| Po | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 10,9 km (10788 kroků) |
02:14:39 | 12:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.11. | chůze | 1 | 9,1 km (11388 kroků) |
01:47:18 | 11:47 / km | 0 | 0 | Takový skoro kruhový výšlap za účelem přejít si Vltavu po servisním zamčeném potrubním mostě. | ||||||||
| Pá | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 9,1 km (11388 kroků) |
01:47:18 | 11:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.11. | chůze | 1 | 6,4 km (8038 kroků) |
01:18:48 | 12:15 / km | 0 | 0 | Konečně zase se zařízením schopným rozběhnout Éňoňůňo. Hlavně tedy bez sklerózy ho nainstalovat. Drobný pěší výlet, na keškách až na poslední nepauzov... | ||||||||
| Čt | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4327
« První |
< Předchozí |
144 |
145 |
146 |
147 |
148 |
149 |
150 |
151 |
152 |
153 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7547,9 km | 1476,6 km (1845774 kroků) | 281,7 km | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Admiral | 5,9 km |
| kolo | Brompton H6 | 49,3 km |
| kolo | MTB | 19,7 km |
| kolo | NextBike | 37,7 km |
| obuv | Adidas Continental | 12,2 km |
| obuv | Teva | 18,2 km |