Mahy
2059
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 27.02. | běh | 1 | 6,9 km | 00:44:25 | 06:26 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
St | 26.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.02. | volno | |||||||||||||||
09. týden | 6,9 km | 00:44:25 | 06:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.02. | volno | |||||||||||||||
So | 22.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.02. | běh | 1 | 6,3 km | 00:42:00 | 06:40 / km | 0 | 0 |
![]() |
||||||||
Čt | 20.02. | volno | |||||||||||||||
St | 19.02. | běh | 1 | 6,6 km | 00:41:44 | 06:19 / km | 0 | 0 |
![]() |
jde to dobre, ale mozna bych mela trenink rozruznit, aby si telo nezvyklo na tu vzdy podobnou vzdalenost a cas | |||||||
Út | 18.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.02. | běh | 1 | 7,4 km | 00:48:00 | 06:29 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
08. týden | 20,3 km | 02:11:44 | 06:29 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.02. | volno | |||||||||||||||
So | 15.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.02. | běh | 1 | 6,6 km | 00:43:20 | 06:34 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
Čt | 13.02. | běh | 1 | 6,3 km | 00:44:00 | 06:59 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
St | 12.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.02. | běh | 1 | 6,8 km | 00:50:00 | 07:21 / km | 0 | 0 |
![]() |
levé koleno, celé první kolo bolelo, takže jsem musela střídat s chůzí po každých 200 uběhnutých metrech. pak už bez problému | |||||||
Po | 10.02. | volno | |||||||||||||||
07. týden | 19,7 km | 02:17:20 | 06:58 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.02. | volno | |||||||||||||||
So | 08.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.02. | běh | 1 | 6,3 km | 00:45:00 | 07:09 / km | 0 | 0 |
![]() |
asi mám příliš oblečení, neběhá se mi pohodlně | |||||||
Čt | 06.02. | volno | |||||||||||||||
St | 05.02. | běh | 1 | 6,1 km | 00:42:00 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
zabolelo levé koleno | ||||||
Út | 04.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.02. | běh | 1 | 4,8 km | 00:33:00 | 06:53 / km | 0 | 0 |
![]() |
bylo to spis brusleni, coz me rozhodilo a spatne se dychalo | |||||||
06. týden | 17,2 km | 02:00:00 | 06:59 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.02. | volno | |||||||||||||||
So | 01.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 31.01. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 203,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|