evik
2056
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.07.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:36:57 | 07:23 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 30. týden | 5 km | 00:36:57 | 07:23 / km | ||||||||||||||
| 18.07.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 16.07.2015 | běh | 1 | 5,1 km | 00:39:40 | 07:50 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
||||||||
| 15.07.2015 | běh | 1 | 4,3 km | 00:32:49 | 07:43 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
||||||||
| 18.06.2015 | běh | 1 | 5,6 km | 00:41:17 | 07:25 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
||||||||
| 11.06.2015 | běh | 1 | 4,3 km | 00:32:01 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
||||||||
| 10.06.2015 | běh | 1 | 5,1 km | 00:36:51 | 07:14 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
||||||||
| 03.06.2015 | běh | 1 | 3,8 km | 00:31:27 | 08:15 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
||||||||
| 16.04.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:28:29 | 07:07 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
| 11.04.2015 | běh | 1 | 7,4 km | 00:48:27 | 06:31 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 10.04.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:28:24 | 07:08 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
||||||
| 07.04.2015 | běh | 1 | 4,7 km | 00:35:17 | 07:28 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
||||||
| 28.03.2015 | běh | 1 | 21 km | 02:36:04 | 07:26 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 25.03.2015 | běh | 1 | 5,2 km | 00:39:15 | 07:31 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 29.01.2015 | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 27.01.2015 | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
||||||
| 22.01.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
pomalu...po 4 měsicích pauzy | ||||
| 20.01.2015 | běh | 1 | 6 km | 00:40:25 | 06:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 13.01.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
||||||||
| 12.01.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 03. týden | 106,9 km | 09:50:26 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| 11.01.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
||||||
| 04.10.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:30:52 | 06:10 / km | závod | 0 | 0 | rovina |
|
|
||||||
| 20.09.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:32:20 | 06:28 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 15.09.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:28:10 | 07:03 / km | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
|
|
||||||
| 38. týden | 17 km | 01:31:22 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| 23.08.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:32:19 | 06:28 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 19.08.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:18:51 | 06:17 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
po třech měsících...co bych chtěla. | ||||
| 19.05.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:31:15 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 21. týden | 13 km | 01:22:25 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| 17.05.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:30:30 | 06:06 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
|||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 306,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|