acko
2054
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 08.03. | běh | 1 | 3,1 km | 00:21:01 | 06:49 / km | regenerační | 132 | 144 | ||||||||
| Pá | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.03. | běh | 1 | 11,6 km | 01:18:12 | 06:46 / km | 134 | 161 | |||||||||
| běh | 2 | 11,5 km | 01:16:28 | 06:41 / km | 134 | 161 | |||||||||||
| Út | 04.03. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:45:2,398 | 20 km/h | 115 | 139 | |||||||||
| Po | 03.03. | běh | 1 | 12,4 km | 01:34:36 | 07:39 / km | 135 | 156 | |||||||||
| běh | 2 | 12,2 km | 01:34:37 | 07:46 / km | 135 | 156 | |||||||||||
| 10. týden | 65,7 km | 06:49:56,398 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.03. | chůze | 1 | 1,7 km (2177 kroků) |
00:32:7,15 | 18:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 01:53:52 | 14:13 / km | 117 | 165 | |||||||||||
| běh | 3 | 8,5 km | 01:09:22 | 08:11 / km | 116 | 165 | |||||||||||
| So | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.02. | běh | 1 | 1,7 km | 00:13:56,698 | 08:19 / km | 126 | 144 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:26:10,199 | 05:13 / km | 151 | 164 | |||||||||||
| běh | 3 | 2,5 km | 00:19:31,678 | 07:50 / km | 125 | 145 | |||||||||||
| běh | 4 | 2,5 km | 00:19:32 | 07:51 / km | 125 | 145 | |||||||||||
| běh | 5 | 5 km | 00:26:10 | 05:13 / km | tempo | 151 | 164 |
|
|||||||||
| běh | 6 | 1,7 km | 00:13:57 | 08:18 / km | 126 | 144 | |||||||||||
| St | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.02. | běh | 1 | 2,5 km | 00:16:3,585 | 06:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:16:04 | 06:27 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 24.02. | běh | 1 | 12,8 km | 01:40:34,846 | 07:50 / km | 131 | 165 | |||||||||
| běh | 2 | 12,8 km | 01:40:30 | 07:50 / km | 131 | 165 | |||||||||||
| 09. týden | 67,3 km (2177 kroků) |
09:27:51,156 | 08:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.02. | běh | 1 | 4,1 km | 00:28:46 | 07:02 / km | 118 | 165 | |||||||||
| So | 22.02. | chůze | 1 | 2,7 km (3372 kroků) |
00:45:42,35 | 16:57 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3801
« První |
< Předchozí |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 16432,4 km | 4448,3 km | 385 km (481307 kroků) | 20,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|