JirkaP
205
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 01.12. | běh | 1 | 7,5 km | 00:40:57 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
VS | |||
| St | 30.11. | běh | 1 | 7,5 km | 00:36:36 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
VS | |||
| běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 19 km | 01:17:33 | 04:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.11. | běh | 1 | 7,5 km | 00:38:25 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
VS | |||
| Čt | 24.11. | běh | 1 | 20,6 km | 01:49:37 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.11. | běh | 1 | 5,8 km | 00:28:38 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 21.11. | běh | 1 | 7,5 km | 00:37:50 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
VS | |||
| 47. týden | 41,4 km | 03:34:30 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.11. | běh | 1 | 5,8 km | 00:31:57 | 05:31 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 17.11. | běh | 1 | 10 km | 00:37:56 | 03:48 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Běh 17. listopadu v Hrabové 2016 | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 16.11. | běh | 1 | 5,8 km | 00:27:53 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 28,6 km | 01:37:46 | 03:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.11. | běh | 1 | 13,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Jnáské - Melč - Jánské | |||
| Pá | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 08.11. | běh | 1 | 16,8 km | 01:26:45 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
VS 4x | |||
| Po | 07.11. | běh | 1 | 10,6 km | 00:52:17 | 04:56 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
VS 2x | ||||
| 45. týden | 45,6 km | 02:19:02 | 03:03 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4121
« První |
< Předchozí |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6370,6 km | 152,6 km | 300 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|