datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 19.01. | běh | 1 | 11 km | 01:04:37 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
S -105 Po běláku | |||
St | 18.01. | běh | 1 | 2,8 km | 00:22:05 | 07:53 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
S Natkou Stoupání 12 | |||
Út | 17.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 13,8 km | 01:26:42 | 06:17 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.01. | běh | 1 | 2,8 km | 00:21:03 | 07:31 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
S Natkou Stoupání 12 | |||
So | 14.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.01. | běh | 1 | 4,9 km | 00:25:43 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Stoupání 41 | |||
Čt | 12.01. | běh | 1 | 2,4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
S Natkou :) | |||
St | 11.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.01. | běh | 1 | 8 km | 00:43:20 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
převýšení 57m | |||
Po | 09.01. | běh | 1 | 4,7 km | 00:24:50 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Stoupání 14m Po Běláku | |||
02. týden | 22,8 km | 01:54:56 | 05:02 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.01. | volno | |||||||||||||||
So | 07.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.01. | volno | |||||||||||||||
St | 04.01. | běh | 1 | 2,8 km | 00:24:35 | 08:47 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
S Natkou v areálu hasky | |||
Út | 03.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
SB Lurdy + tam a zpět | |||
Po | 02.01. | běh | 1 | 2,8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
K okruhu a zpět s Natkou. Bělský les. | |||
01. týden | 11,6 km | 00:24:35 | 02:07 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.01. | volno | |||||||||||||||
So | 31.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 30.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.12. | volno | |||||||||||||||
St | 28.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.12. | volno | |||||||||||||||
52. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 25.12. | volno | |||||||||||||||
So | 24.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.12. | volno |
Nalezené položky: 4121
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | inline/koloběžka | plavání | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 6370,6 km | 152,6 km | 300 m |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|