Polič
2045
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 12.01. | běh | 1 | 20 km | 01:20:00 | 04:00 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|||||||
| So | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.01. | běh | 1 | 11,3 km | 01:00:00 | 05:20 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.01. | běh | 1 | 11 km | 00:55:40 | 05:04 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 07.01. | běh | 1 | 10,5 km | 00:55:40 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 06.01. | běh | 1 | 7 km | 00:35:00 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 02. týden | 59,8 km | 04:46:20 | 04:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.01. | běh | 1 | 11 km | 00:44:12 | 04:01 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.01. | běh | 1 | 3,9 km | 00:12:26 | 03:12 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.12. | běh | 1 | 7 km | 00:34:30 | 04:56 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 01. týden | 21,9 km | 01:31:08 | 04:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.12. | běh | 1 | 4,9 km | 00:15:28 | 03:09 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||
Nalezené položky: 298
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 689,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|