Jay
2044
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | běh | 1 | 10,1 km | 01:16:33 | 07:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.08. | běh | 1 | 10,4 km | 01:26:57 | 08:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 20,5 km | 02:43:30 | 07:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.08. | běh | 1 | 8,1 km | 01:11:34 | 08:51 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | běh | 1 | 7 km | 01:12:04 | 10:21 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.07. | běh | 1 | 7,5 km | 01:00:26 | 08:03 / km | volně | 138 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 31. týden | 22,5 km | 03:24:04 | 09:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.07. | běh | 1 | 13,4 km | 02:06:22 | 09:25 / km | volně | 130 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 25.07. | běh | 1 | 7,4 km | 00:56:01 | 07:37 / km | volně | 144 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.07. | běh | 1 | 4,6 km | 00:57:23 | 12:28 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 25,4 km | 03:59:46 | 09:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | běh | 1 | 4,6 km | 00:33:15 | 07:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.07. | běh | 1 | 9,9 km | 01:23:56 | 08:28 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1225
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3146,2 km | 23,2 km | 7,7 km | 167 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 20,2 km |
| kolo | spinning | 2 km |